本网讯(通讯员 杨雅)5月12日是一年一度的母亲节,为进一步弘扬中华民族传统美德,营造孝敬父母、感恩母爱的良好风尚,5月11日下午,环境生态与生物工程学院在图书馆一楼倍阅书店开展“送你一朵小花”献礼母亲·悦纳自我手工活动暨“心悦读”读书分享会。学院心理辅导老师杨雅主持活动,活动吸引了学院本科生、研究生30余名同学参加。
活动中,志愿者带领在场的同学进行了玫瑰花折纸与中华传统剪纸活动,引导同学们感受母爱,表达对母亲的感恩之情。现场的同学们热情高涨,每一个手工作品都表达了对母亲浓浓的爱意,也激发了同学们感恩之心,同时让同学们在快乐放松的氛围里培养自身健康阳光、积极向上的良好心态。
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手工活动后,同学们主动分享近期所阅读心理书籍的读书心得,在分享中释放心理压力,在交流中强化学习。管思雅同学向大家推荐了《被讨厌的勇气》一书,她说:“这本书让我清晰地认识到,自己的生活并非是为了迎合别人,而是要追寻自己的价值与意义。当我们懂得这个道理之后,就可以更好地处理与他人的关系,更好地以积极的心态真正地活出自我。”王艺翔同学分享了《自卑与超越》一书,他表示:“只有当我们意识到自己的不足并接受它们,我们才能够有效地改变和提高自己,我们不要把自卑感变为一种负担,而是要将它变为一种激励。”
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此次活动的顺利开展,让同学们在相互交流中增进了彼此之间的友谊,缓解了日常生活中的压力与焦虑,加深了对心理健康知识的理解,进一步提高了学院心理健康教育工作的有效性、趣味性,提升了环生学子的心理健康素养,为学院各项安全稳定工作开展打下了良好的基础。
(审稿 郑冬洁)